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自分の身体をコントロールして、本来の身体をつくる。

トレーニングは、
リアルでもオンラインでも
プロフィジカル。

ABOUT

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プロフィジカルとは

プロフィジカルは、痩せることを目的とするだけのパーソナルジムではありません。

「自分の身体を自分自身でコントロールすること」を強く意識したメソッドにより、身体を絞ることもスポーツのパフォーマンスを上げることも可能です。 その方法を、頭と身体で習得していただけます。

湘南の風を感じる落ち着いたプライベート空間で、身体(フィジカル)づくりのプロがあなたの状態や目標に合わせてコア(体幹)トレーニングをメインとしたオーダーメードプログラムと生活習慣・食事指導をご提供します。

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METHODプロフィジカルのトレーニングメソッド

『運動は得意ではないけれど、何もしないで衰えていくのはもっと嫌!』というあなたに。
あなたの自由で健康的な生活を、プロフィジカルがサポートいたします。
まずは、自分の身体の動きや特徴を知り、トレーニングの目的を理解することが重要です。
プロフィジカルでは、正しいフォーム、柔軟性と筋力の関係性、身体を使う意識を大切にしています。

  • Point 1

    Point 1

    マシンを使わない
    完全オーダーメイド
    プログラム

  • Point 2

    Point 2

    一人ひとりに合わせた
    食事指導

  • Point 3

    Point 3

    医療系国家資格を持つ
    トレーナーが在籍

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REAL

REAL

対面トレーニング

プロフィジカルでは全身を使ったトレーニングを行っております。特定のパーツを発達させるためのマシンは使用せず、日常生活では使わない筋肉を使って代謝を向上させ、燃えやすい身体作りを目指します。

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ON-LINE

ON-LINE

オンライントレーニング

遠方の方やお忙しい方向けにオンライントレーニングも行っております。
プロフィジカルでは、お客様の⽣活リズムに沿ったトレーニングをご提案いたします。

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EXPERIENCE COURSE体験入会

プロフィジカルでは体験入会を実施しております!

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